Znasz to? Chciałabyś żeby Twoje dziecko jadło zdrowo, starasz się, a ono mówi, że tego jeść nie będzie. I koniec! I co wtedy robisz? Odpuszczasz? Dajesz coś innego? Sięgam pamięcią do czasów mojego dzieciństwa. I sięgam też razem z mamami, z którymi pracuję....
Mówi się, że całe nasze życie to pogoń za strzałami dopaminy. Twoje dziecko nie jest wyjątkiem. Ten neuroprzekaźnik aktywuje sygnał nagrody, tym samym wpływa na zachowanie i wybory (także żywieniowe) dziecka. Jak? Mózg człowieka nieustannie szuka przyjemności i ucieka...
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego ogólnego stanu zdrowia. Właściwa ilość snu jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka i ma duże znaczenie dla jego zdrowia fizycznego,...
Picie odpowiedniej ilości wody jest kluczowe dla zdrowia dziecka. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc zachęcić dziecko do picia więcej wody: Dostarczaj wodę w atrakcyjny sposób: Dzieci często chętniej piją wodę, gdy jest podana w ciekawy sposób. Możesz spróbować...
Wyjaśnij swojemu dziecku, dlaczego jedzenie zbyt wielu słodyczy może być szkodliwe dla zdrowia, takie jak ryzyko otyłości, próchnica, problemy z energią i niskiej jakości odżywianie. Naucz je, jakie są zdrowe opcje i jakie korzyści płyną z jedzenia innych produktów...
Program mentoringowy "Odchudzanie dziecka z głową". Odrzuć
Zauważyliśmy, że Twój kraj to Zjednoczone Królestwo (UK). Z myślą o Twojej wygodzie zmieniliśmy walutę cen na Funt szterling. Zamiast tego użyj Złoty polski.Zignoruj
